Njuter av lyxiga mackor- med keso och kaviar - och latte. Laddar för att ut och jogga.

Mest hungrig på kvällen, nu blir det hallon och blåbär, mums!

På fastedagen passar det bra med en långpromenad i vackra Tyresö!

Drar ner till halv portion havregrynsgröt och sparar hallonen till ett ev mellanmål.
Latte med lättmjölk vill jag absolut unna mig tre dagliga!

Läser i DN att om jag bott i Dubai skulle jag fått ett gram guld av emiratet?

Idag smakar frukostgröten extra gott. Och vågen drygt kilo ner.

Nu blir det gott med ett saftigt härligt äpple!

Har funderat på periodisk fasta sen jag såg det intressanta Vetenskapens värld i våras. Idag hade jag ett bra samtal med professor Kerstin Brismar på Karolinska Institutet, och sen körde jag igång. Hade ätit frukost och fick räkna ut antalet kalorier (285).
Varför jag börjar? Har haft bröstcancer och Kerstin bedömde att 5:2 ger lika bra effekt som mina antihormontabletter. Kanon!!!

Avkopplande utflykt till Trinntorp